据世界卫生组织的统计资料显示，目前中国50岁以上的骨质疏松人数预计有6940万;其中每年因骨质疏松导致的髋骨骨折有68.7万人次;预计到2020年，骨质疏松和骨量减少人数将达两亿八千六百万。骨质疏松症不仅带来沉重的经济负担，骨质疏松性骨折还带来高致死率和高致残率。髋部骨折是骨质疏松骨折中后果最为严重的一种，骨折后一年患者的死亡率高达20%。

骨质疏松患者早期可以无明显症状，严重者可有如下症状：

（1）疼痛：腰背疼痛为主的占70%-80%，疼痛常由脊柱向两侧扩散，久坐久立或手提重物时疼痛加重，仰卧或坐位疼痛减轻。新发生的胸及腰椎压缩性骨折，亦可产生急性疼痛，在骨折的相应部位脊柱棘突有强烈压缩痛，一般2-3周后可逐渐减轻，产生慢性腰痛。其次还有肩背部、颈部和脚踝部疼痛，这种疼痛时好时坏，有时被当作肌肉疲劳和损伤来对待。严重骨质疏松患者可出现全身疼痛，行走困难，生活难以自理，严重影响中老年人的生活质量。

（2）骨骼变形：身高缩短和驼背是老年人骨质疏松症的重要临床表现。正常人每人24节椎体，每个椎体高度约2cm左右，老年性骨质疏松症患者每个椎体可缩短2mm，身长平均缩短3-6cm。老年人发生驼背可影响其肺功能和生活质量。

近年来，澳洲作为保健品最受欢迎的国家，众多产品备受消费者喜爱，这里介绍一下几款大家虽然比较熟识，但又不太清楚的骨骼保健的产品，以便选择正确且适合自己的保健品。维骨力v.s关节灵v.s西芹籽。 这几款都是备受大家青睐的骨骼关节保健产品

一、维骨力

主要成分是Glucosamine（氨基葡萄糖）

二、关节灵

除了氨基葡萄糖之外，还多了一种成分：Chondroitin（也就是软骨素）

下面我们就来分别看下这两种成分的作用：

氨基葡萄糖

维骨力的主要成分是Glucosamine，也就是氨基葡萄糖，它是形成软骨细胞的重要营养素，是健康关节软骨的天然组织成份。随着年龄的增长，人体内的氨基葡萄糖的缺乏越来越严重，关节软骨不断退化和磨损。美国、欧洲和日本的大量医学研究表明：氨基葡萄糖可以帮助修复和维护软骨，并能刺激软骨细胞的生长。

维骨力治疗关节炎主要通过修复关节软骨,催生关节滑液,使关节面之间不再发生硬性摩擦, 不再出现疼痛,肿胀,骨摩擦音等症状,并通过对关节软骨的修复, 使关节间隙恢复正常, 关节功能得到恢复。

需要需要特别提醒的是：骨性关节炎病情严重或病史较长者，在服用氨基葡萄糖一段时间后，疼痛症状反而加重，疼痛可能要持续1~2星期，这是典型的恢复或治疗性反应，遇到此种情况要坚持服用，不要中断，避免前功尽弃。特别提醒的是：骨性关节炎病情严重或病史较长者，在服用氨基葡萄糖一段时间后，疼痛症状反而加重，疼痛可能要持续1~2星期，这是典型的恢复或治疗性反应，遇到此种情况要坚持服用，不要中断，避免前功尽弃。

软骨素

软骨素也叫做硫酸软骨素，是一种软骨中自然产生的化合物。人体中软骨素的作用是通过阻止破坏性酶的影响促进关节健康，增加保水，以及加强软骨弹性等。

软骨素的作用犹如“液状磁石”，能将水分吸入蛋白多糖分子内，使软骨变厚及有如海绵般，并增加关节内的滑液量。如此一来，它便能提供“垫衬”作用以增强关节的减震能力和缓和行走或跳动时的冲击和摩擦。软骨素的重要功能之一就是作为输送管道，为软骨输送重要的氧供和营养素，同时把二氧化碳和废物加以排除。

由于关节软骨并无血液供应，因此所有的充氧、滋养及润滑作用皆来自滑液。因老化、受伤或疾病而导致软骨素流失会造成滑液亦因而流失，导致软骨营养不良、干涸、变薄及脆弱。此外，软骨若缺少适当的营养，因受伤或日常磨损而造成的软骨损坏将更加难以更生或愈合。

服用软骨素的人发现膝盖和髋关节炎症引起的疼痛可以得到明显减轻，并且能够更自由的活动。但没有更有力的证据证明软骨素补充剂能够重建受损的软骨。从事该项研究的人员现在正在确认软骨素是仅仅抑制关键炎症状，还是能够实际生成新的软骨。

氨基葡萄糖配合软骨素-----效果翻倍！

多项研究显示，包括其中一篇刊登于《新英格兰医学杂志》的研究指出，结合摄取葡萄糖胺和软骨素能更有效地保护、逆转损坏及促进修复关节软骨。

在服用葡萄糖胺时也同时摄取软骨素乃非常重要，因为软骨素能促进葡萄糖胺渗入关节的过程。

谈到骨骼，必然想到补钙，补钙虽不能治疗骨质疏松，但补钙不仅能预防骨质，还能辅助治疗骨质疏松！在服用以上保健品的同时，最好搭配钙片一起服用，起到事半功倍的效果。

三、西芹籽

西芹籽这个产品，主要是针对“风湿”和“痛风”引起的关节问题。

什么是风湿性关节炎？

风湿性关节炎属变态反应性疾病，是风湿热的主要表现之一，多以急性发热及关节疼痛起病，典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝，踝、肩、肘，腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红，肿、灼热、剧痛，部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现。风湿性关节炎起病较急，受累关节以大关节为主，开始侵及下肢关节者占85%，膝和踝关节最为常见，其次为肩，肘和腕，手和足的小关节少见，关节病变呈多发性和游走性，关节局部炎症明显，表现有红，肿，热，痛，压痛及活动受限。

只选对的，不选贵的。选择保健品也是如此，只有对症下药，才能药到病除！